FUNGSI GIGI
- Mengunyah makanan.
- Berbicara dengan jelas, Contoh: seseorang kehilangan gigi seri di rahang atas maka akan berbicara dengan suara berdesis dan tidak jelas ucapan kata-katanya.
- Mendorong pertumbuhan rahang, sehingga bentuk muka menjadi selaras
CIRI-CIRI GIGI SEHAT
- Tidak terasa sakit.
- Tidak ada karies.
- Saat mengunyah tidak terasa nyeri.
- Leher gigi tidak kelihatan.
- Tidak goyang.
- Tidak terdapat plak.
- Warna gigi putih kekuningan.
- Tidak terdapat karang.
- Mahkota gigi utuh.
CIRI-CIRI GUSI SEHAT
- Berwarna merah muda
- Gusi yang terdapat di antara gigi yang satu dengan yang lain runcing/seperti bulan sabit.
- Melekat erat pada tulang
- Jika dikeringkan seperti kulit jeruk
- Tidak sakit
- Tidak mudah berdarah
7 Langkah Untuk Gigi Sehat
- Makan sayur & buah, karena banyak mengandung vitamin, mineral, serat, & air yg membantu membersihkan gigi dari sisa makanan / plak.
- Hindari terlalu banyak makanan manis & mudah melekat, seperti permen, dodol, kue manis, donat, ice cream, & biskuit. Selesai makan langsung sikat gigi/ berkumur dengan air bersih.
- Sikat gigi setiap selesai makan dengan sikatyang sesuai bentuk rahang anda. Jangan terlalu keras karena dapat menyebabkan abrasi pada gigi. Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang soft/medium supaya mengurangi terjadinya abrasi gigi & turun nya gusi anda.
- Agar napas jadi segar, jangan lupa menyikat lidah dengan lembut. Pergunakan pasta gigi yang mengandung fluoride utk menguatkan & mencegah gigi berlubang. Jangan langsung berkumur agar fluoride dapat bekerja efektif & melekat pada permukaan gigi. Sikat gigi minimal 2 kali sehari, pagi setelah makan pagi & malam sebelum tidur.
- Jika perlu, gunakan benang gigi utk membersihkan daerah di antara gigi & daerah yg sukar dijangkau sikat gigi.
- Kunjungilah dokter gigi secara teratur minimal 6 bulan sekali. Perlu juga dilakukan pembersihan karang gigi 6-12 bulan sekali.
- Bila susunan gigi anda tidak teratur & sangat mengganggu penampilan, lakukan prosedur perawatan perataan gigi (orthodontic). Untuk yang kondisinya tidak parah, dapat melakukan cosmetic contouring (pembentukan gigi sesuai bentuk & kontur ideal melalui pengasahan gigi / penambalan kontur dengan tambalan sewarna gigi).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar